Termin

Veranstaltung

Donnerstag
11. Juli 2019

Was tun bei Wirbelsäulenschmerzen
- bewegen oder spritzen?
Vortrag von Dr. med. Moritz Dau

Dr. med. Moritz Dau ist Facharzt und Sportmediziner und behandelt den ganzen Bewegungsapparat mit der Spezialisierung Wirbelsäule. Er ist Standortleiter der Orthopädie am Rhy in Rheinfelden. In seinem Vortrag erläutert er die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Wirbelsäulenschmerzen.

• Wann:
  am Donnerstag, den 11. Juli 2019 um 19 Uhr
  
  
• Wo: CITY SPORT Lörrach, Marktplatz 9, Lörrach
  
  
• Kosten:
  10 Euro pro Person
  Einnahmen werden gespendet und kommen dem ambulanten Kinder- und Jugendhospiz Lörrach/Hochrhein zu Gute.
  

Nähere Infos und Anmeldung bei:
Bitte meldet Euch spätestens 5 Tage vor dem Lauf bei uns an.

• CITY SPORT Lörrach, Marktplatz 9, Lörrach
  Silke Drescher runhappy@citysport-loerrach.de

13.- 14. Juli

oder

21.-22. September 2019

Trailrunning Wochenende im Simmental / Schweiz

Entdeckt mit uns eine der schönsten Berglaufregionen der Schweiz. An zwei separat zu buchenden Wochenenden habt Ihr die Möglichkeit das Niederhorn (2000 m.ü.M.) und den Niesen (2360 m.ü.M.) zu erobern.

Eine Laufentdeckungsreise, auf der Ihr jeden Tag Neues und Aufregendes sehen werdet.

Wir treffen uns am Samstag um 10 Uhr in Oberwil / Rossberg im Simmental (Schweiz). Nach dem Beziehen der Hütte joggen wir zum Seebergsee und über das Niederhorn (ca. 5-6 Stunden, langer Berglauf). Abends kochen wir gemeinschaftlich ein leckeres, aber einfaches Menü. Übernachtet wird in einer ca. 120 Jahre alten rustikalen und sehr romantischen Berghütte. Nach dem Frühstück am Sonntag joggen wir auf den Niesen (ca. 3 Stunden, teilweise alpin und steil).

• Daten: 13. - 14. Juli 2019 oder
  21. - 22. September 2019
  (bitte bei der Anmeldung das Wunschdatum angeben)
  Beide Termine sind bereits ausgebucht!
  
  
• Ort: Oberwil/Rossberg im Simmental (Schweiz),
  Anfahrt muss privat organisiert werden
  
  
• Unterkunft: ca. 120 Jahre alte rustikale Berghütte mit Platz für max. 7 Personen, Massenlager (bitte Schlafsack mitbringen), kaltes Wasser, Plumpsklo, Kerzenschein
  
  
• Verpflegung: eine Übernachtung mit einem Abendessen und einem Frühstück, inkl. Getränke
  
  
• Kosten: 69 Euro pro Person
  
  
• Teilnehmer: Teilnehmerfeld begrenzt auf 7 Läufer,
  nur für gute und erfahrene Läufer geeignet
  

Nähere Infos und Anmeldung bei:

• CITY SPORT Lörrach, Marktplatz 9, Lörrach
  Silke Drescher runhappy@citysport-loerrach.de
  
  
• Drescher Running Outdoor Freiburg,
  Martinsgässle (Am Martinstor)
  Silke Drescher runhappy@citysport-loerrach.de